Apprendre à Être Vrai pour Mieux Être !
1. Cela, ne signifie pas seulement ne pas mentir, cela signifie également apprendre à dire ce que l’on pense comme étant la vérité.
2. Être vrai ne consiste pas uniquement à être honnête avec les autres, il faut également apprendre à l’être avec soi-même.
3. C’est apprendre à dire non quand on n’en peut plus de dire oui.
4. C’est également apprendre à oser dire oui à autre chose, alors que la crainte nous faisait dire non chaque fois qu’on avait une nouvelle occasion.
5. Il ne suffit pas de s’affirmer une fois, il faut apprendre à s’affirmer jusqu’au bout, jusqu’à ce que la personne comprenne réellement.
6. C’est accepter de dévoiler ses émotions (joie et peine) et ne pas essayer de les cacher.
7. C’est accepter de se mettre en colère lorsque c’est nécessaire, mais il ne faut pas perdre le contrôle.
8. Il ne faut pas avoir peur d’être singulier, sur ce que l’on pense, nos préférences, nos valeurs, et il faut apprendre à s’aimer et s’accepter pour ce que nous sommes.
9. C’est suivre ce que nous guide notre âme, même si le chemin que l’on doit prendre n’est pas encore clair.
10. C’est refuser de vivre dans la négativité des autres et s’exprimer, en prenant tout l’espace avec sa propre énergie positive.
11. C’est dire ce que l’on ressent, sans rien attendre en retour.
12. C’est prendre soin de soi quand notre corps et notre âme le demandent, ou simplement quand on en ressent le besoin ou l’envie.
13. C’est se dévoiler aux autres sans mettre de masque pour leur laisser une chance de nous connaître comme nous sommes vraiment, avec nos qualités et nos défauts.
14. C’est ne plus jouer à un jeu dans sa relation, et toujours dire ce que l’on ressent vraiment.
15. C’est d’abord apprendre à s’accepter, pour mieux accepter les autres par la suite.
16. C’est oser parler et arrêter de se taire.
Et si à partir de maintenant, on faisait l’effort d’être vrai là où nous avions l’habitude d’être soumis, de ne rien dire ou de chercher à ne pas brusquer les autres.
Source : http://lasolutionestenvous.com/etre-authentique/
Texte partagé par les Chroniques d'Arcturius